W dzisiejszych czasach coraz częściej mówi się o podejmowaniu aktywności fizycznej oraz przestrzeganiu właściwie dobranej, odpowiedniej diety. Osoby dbające o własną kondycję, chodzące na siłownię, fitness i uprawiające różnego rodzaju dyscypliny sportowe wspierają funkcjonowanie swojego organizmu i cieszą się dobrą, zgrabną posturą. Jeśli dodatkowo zadba się o odpowiednią dietę i robi się wszystko aby jej przestrzegać, efekty mogą być widoczne już po kilku dniach. Warto jednak pamiętać, że życie nie składa się wyłącznie z nieustającej i ciężkiej pracy oraz odmawianiu sobie przyjemności. Pracuje się by żyć, a nie żyje by pracować.
Systematyczne podejmowanie aktywności fizycznej oraz przestrzeganie dopasowanej do nas diety nie oznacza wcale, że kategorycznie należy odmawiać sobie przyjemności w postaci okazjonalnego zjedzenia lub napicia się czegoś co zawiera więcej kalorii. Od czasu do czasu każdego z nas dopada chęć zjedzenia czegoś słodkiego, takiego jak deser lodowy, czekoladowo-bananowy koktajl lub kawałek
ciasta. Jedna z opcji to wyjść do baru lub cukierni i zamówić ciasto, na które w danej chwili mamy ochotę, musimy jednak liczyć się z dużymi kosztami.
Autor: Meutia Widodo
Źródło: http://www.flickr.com
Chcesz by Twoja kuchnia była urządzona ciekawie, pomysłowo a zarazem bardzo użytecznie? Bez wątpienia więc w jej aranżacji nie może zabraknąć takich rzeczy, jak doniczki do ziół i deski do serów. Akcesoria te są nadzwyczaj pożyteczne, a przy tym prezentują się naprawdę luksusowo i szykownie.
Dlatego najlepszym rozwiązaniem jest własnoręczne upieczenie wybranego
deseru. Należy zainwestować w formy do pieczenia (sprawdź polecane), które umożliwią nam wykonanie ciasta, a także zakupić produkty niezbędne do jego wyrobu. W zależności od upodobań smakowych oraz kreatywnego myślenia, możemy upiec ciasto czekoladowe, owocowe, z bitą śmietaną, na budyniu, z galaretką, sernik czy też karpatkę.
